22. ledna

22. ledna 2013 v 17:20 |  My food and Diary
4:35
snídaně: 2 krajíčky chleba se semínky, taveňák, 2pl kuřecí šunky
svačina: x
oběd: x
svačina: 2 krajíčky chleba se semínky, 3 ČL kečupu, sýr aromatizovaný, 2pl kuřesí šunky, kyselí okurek
večeře: 2ks máslové kulaté bábovky s tukovou polevou, nugátový jogurt 115Kcal


2l vody, 0,5l zeleného čaje, 750ml černého čaje, 200ml džusu jablko, malina
30min zumba alespoň něco


snídaně:

svačina:


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kristen Kristen | Web | 22. ledna 2013 v 18:20 | Reagovat

máš to pěkné=]
máš pěkně hubené nohy =]

2 Avery Avery | Web | 22. ledna 2013 v 18:50 | Reagovat

krásné :)

3 Mell Mell | Web | 22. ledna 2013 v 20:35 | Reagovat

máš to moc pěkný! :)

4 littlediamond littlediamond | Web | 22. ledna 2013 v 21:58 | Reagovat

Hezký! Možná tu večeři by to chtělo mít jako oběd jenom.
(jsem tu nová, od včera mám novou dietu.)
Hodně štěstí! :)

5 Marla Marla | Web | 23. ledna 2013 v 0:31 | Reagovat

jééé to je super, že to fotíš, člověk si to líp představí! :) jídelníček skvělej, jen ta večeře... příště si řekni - jsem silná, dám si to až k snídani! :)
drž se, mám Tě moc ráda :-*

6 Adee Adee | Web | 23. ledna 2013 v 15:06 | Reagovat

Máš krásný nohy :D :)) Nechtěla bys spřátelit??? :)

7 A* A* | E-mail | Web | 23. ledna 2013 v 15:09 | Reagovat

Ahoj. Chcem ti iba oznámiť, že sa sťahujem na tento blog: http://million-littlethings.blogspot.sk/

Takže prosím zmeň si na mňa odkaz.

PS: Prosím napíš mi do článku na novom blogu či ma berieš, alebo nie :).

A*

8 Anabelle Anabelle | Web | 24. ledna 2013 v 10:59 | Reagovat

Hezke ;) Upravila bych tu veceri, ale hezke :)

9 S* S* | Web | 24. ledna 2013 v 19:29 | Reagovat

Ahoj. Nechceš spriateliť ? :)

10 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 25. ledna 2013 v 9:55 | Reagovat

No já nevim Suzume...na jednu stranu papáš zdravě a pěkně, ale zdá semi, že neni dobrý jíst tolik pečiva...pečivo neobsahuje nic dobrýho pro tělo..jen ho prostě ucpe a nemáš pocit hladu... :/ Ale chápu že to člověka nasytí no...
Ale abych nebyla tak zlá..myslim že je to fajn a jsi dobrá :) Žádný sladkosti:)

11 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 25. ledna 2013 v 9:55 | Reagovat

Aha tak jo..bábovka :D

12 Henrich Henrich | E-mail | 9. září 2013 v 15:23 | Reagovat

To nemyslíš vážne že si za deň vypila 700 ml - to jest 0,7 litra kávy. Však by ťa muselo od vysokého tlaku poraziť. To sa hadám ani nedá vypiť. Nepoviem liter mlieka, vody, minerálky či kofoly. Ale 7 dcl kávy to je ako 5 šálok kávy. To je pokus o sebevraždu. Merala si si tlak po tom? Inak myslím si že to trošku preháňaš s tou dietou. Kľudne sa najedz viac. Inak toľko kávy denne to je fakt nebezpečné. Radšej niečo iné. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama