8. prosince 2012

8. prosince 2012 v 17:05 |  My food and Diary
Zjistila jsem, že bez Vás to prostě nejde ♥

dneska jsem vstávala v 10:40
Sn: spánek
Sv: nic
Ob: 11:50 - maso ze dvou kuřecích pečených křidýlek (bez kuže a šťávy) + trocha vařených brambor cca 100g
+ 1,5 PL zavařené kuuřce, 2PL červené řepy
Sv: 15:20 - 2 mandarinky (90)
Ve: 16:40 - 2 buchty (jedna s tvarohem a druhá s mákem)

Mimo: 3 perníčky

Pití: 1l vody s citronem, Kafe s mlékem 1.5% (750ml), čaj (1,5l)
Pohyb: jóga + protahování

PS: je víkend a máma zase aktivní a pekla :/ Donesla mi je na talířku.... Ale další dny bude jídelníček lepší, teda snad...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kat Kat | Web | 8. prosince 2012 v 17:32 | Reagovat

Ahoj, nechceš spriateliť? :)

2 Kat Kat | Web | 8. prosince 2012 v 17:58 | Reagovat

ďakujem idem si ťa pridať :). Meriam 165cm a vek nechcem hovoriť, prepáč :)

3 Rose Rose | Web | 8. prosince 2012 v 20:35 | Reagovat

Máš to pěkný, já bych nedala pouze 2 buchty.. Rovnou celý pekáč když už bohužel... ://

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama