Žrádelník 16. listopadu - 6:00

16. listopadu 2012 v 17:50 |  My food and Diary

Proč žeru, když nemám hlad??

zatracený chuťe a nutkání :/



Snídaně: 7:30 253Kcal
- ovesná kaše (88) s mlékem (35), bílý jogurt (90), 1/2 jablka (40)

Obědosvačina: 14:00
- 2 hrnečky knedlíčkový polívky 400ml (nudle domácí, játr. knedlíčky, kuřecí maso, zelenina)
- taková bulkohouska se slunečnicovými semínky, tmavší byla

Večeře: 17:00
- hrneček knedlíčkové polívky (200ml)
- krajíček vícezrného chlebu, Flora, 3pl kuřecí šunky, 1/4 Romaduru (60), okurka

MIMO: 2 bonbony Strepsils (citrónové s medem)

PITÍ: dneska jsem toho moc nevypila :/
0,75l vody s citrónem, 400ml kafe s mlékem, 1l ovocného čaje bez cukru, coffee to go ( presso skořicové )
POHYB: dneska jsem byla ve městě cca 4 hodiny na nohou. Snad jsem spálila dost kalorií :)

Pozn.: dneska jsem neměla vůbec hlad na večeři, ale prostě jsem si ji dala. Měla jsem asi chuť na ten chleba a na syrečky?? Stejnak jsem ten smrad z těch syrečků necítila, protože mám rýmu jak trám!!! Proto ten Strepsils


Jak vypadala moje dnešní véča??? Je na dezertním talířku.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marla Marla | Web | 16. listopadu 2012 v 23:31 | Reagovat

jídelníček podle mě naprosto supr :) je dobře, že si jedla, i když jsi neměla moc hlad - kvůli pravidelnosti, to mi právě dělá hroznej problém, já když nemám hlad, tak nejím a je to špatně... a když do sebe něco nacpu, tak nastartuju chuťový buňky a jede to... hrůza hrůza :D
dám si do peněženky ten kalendářek, to je skvělej nápad, dřív jsem si to psala, ale vždycky zapomenu, tak snad to co nejdřív dostanu, fakt mě to trápí :(
a s těma red bullam mě to taky potěšilo, teď už jen CW :D
drž se krásko :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama