Rozjíždím: Den 1.

26. listopadu 2012 v 6:00 |  My twaddle

Takže jsem se milé slečny ♥♥ rozhodla,.......




Jídelníček: vstávám ve 4:10 :D, to Vy máte ještě půlnoc co?? :)
Sn: 4:45 6:45- ovesná kaše (77,voda, 2 sladidla), Bio Matylda malina (125), 20 velkých hrozinek (cca 60) = 262Kcal
Sv: 9:30 - mandarinka = 40 Kcal NIC
Ob: 11:30 - tmavý toast (100) + kiri šunkové (56,5), okurek (10) = 166,5 Kcal
12:25 - mandarinka = 40Kcal
Sv: 15:30 jablko = 50Kcal polévka do hrnečku čínská kuřecí pikantní (78), toasty s kiri (156,5) = 234,5Kcal
Ve: 17:15 - polévka do hrnečku čínská kuřecí pikantní (78), toasty s kiri (156,5) = 234,5Kcal
- banánový jogurt Crips s čoko flakesama (232), jablko (70) = 302Kcal

Pití: 1l vody s citronem, 1l kafe s mlékem, čaj ovocný 1,2l
Pohyb: protahování, jóga cca 0,5h

celkem: 834Kcal :/

Kalorie "celkem" v pohodě, do svých pravidel jsem si dala, že chci jíst do max 800kcal. Nebo, že by to bylo dobrý jíst tady do tohodle počtu. Ale piju kafe s mlékem, ale vychází to tak max 200ml/den = 92Kcal. A na pití mám vodu s citronem, takže to tak snad ani nevadí.
Ale spokojenější bych byla s 500Kcal/den. To mi příjde jako nejpřijatelnější. Ale nějak se začít musí!!! Jenže já chci všechno hned a pak mi nic nevychází :(, takže mě holky pls omluvte v kaloriích :-*

Vůbec si nejsem jistá, jestli to dodržím. Jestli sním vše. Ale vím, že mě čeká dneska odpoledne doma na obedosvačinu zase kuřecí řízek a salát!! :/ Což řeknu mamce, že už jako 3. den odmítám jíst to stejný. Ostatní členové měli v So a v Ne karbenátky :/ fůůůj. Mamka ví, že nejím mletý maso, tak kupila jenom mě to kuřecí! Ooooo děkuji Ti mami, že jsi mi vyhověla a nenutila mě jíst ty namletý blafy :* Já miluju kuřecí, takže odolání bude asi těžké. Jedine, že bych vypustila svačiny a oběd. A dala si na večeři kuře, ale s chlebem bez salátu!! No nevím, ale raději bych byla pro ten jídelníček, který jsem sem napsala. Je zdravější, a určitě se budu po něm cítit lépe, než po tom řízku ( strouhanku odlupuji!!, sním jen maso ). Ale já tak strašně nerada jím před spolužákama!! :/ vždycky mám pocit, že se mi roztýkají stehna každým soustem víc a víc :/ A příjde mi, že si každý říká, jak můžu tak jíst, když jsem už takovej špek. Ale je pravda, že máme ve třídě i holku kolem 85Kg, ale ta je tak...no prostě má sebevědomí, nosí aji kraťasy Překvapený a cpe se 3Bitem a bílýma kaštanama a dalšíma zabijákama. Já mám asi stehna co ona lítka, ale ne.. to by mě v životě nenapadlo si vzít na sebe do školy kraťasy!!

Achjo, jsem bytost plná pochybností :/, nemáte na to lék??? Jak se těch pochybností zbavit?




Takže jsem se rozhodla, že ode dneška budu na sobě tvrdě makat a to po dobu 50 dní!! Začnu aji posilovat :D, ale jen břicho a ruce, protože fakt netoužím po tom, aby moje nohy byla macatý od svalů. To by můj sen o skinny jeans byl tatam :(. A ruce? docela se mi to líbí, když má holka trochu svalnatý ruce, kluci se jí potom trochu bojí a mají vůči ní respekt :D

Začínám tedy dne: 26.listopadu 2012 a končím dne 15. ledna. Od 15.1. budu jíst, tak nějak 5x denně, ale do max 900Kcal. Abych zase, to co zhubnu, během 50 dní, nenabrala nazpátek!!
No už jsem sem psala, že budu mít 25. ledna Maturiťák, takže chci vypadat k světu! A den před plesem si hodím hladovku!! Suzume a hladovka?? Ano i to je možné!! :D

Šaty by měly přijít v uterý, a jelikož naše pošta má jen do 3, tak jsem se s mamkou domluvila, že mi pro ně skákne :*. Já přijedu domů totiž až o půl 4 a do dalšího dne bych nevydržela čekat :D.... Plán: V úterý dovalím domů, shodím ze sebe všechny věci a jdu okamžitě zkoušet!! Jen mám celkem 2 obavy:
1. že mi ty šaty budou těsné. Ale to by ani tolik, nevadilo, protože chci (budu) mít do 14. ledna těch 50Kg. Takže by ty šaty na mně vypadaly perfektně :D (nebojte, nejsem narcis, jen mám radost a jsem natěšená:*)
a 2. obava je opak: Že mi ty šaty budou sedět už teď perfektně, no a já jakmile shodím těch nějakejch 8 kil, tak v nich budu vypadat, jako v pytli od brambor :((..... a to jsou obavy co?? :)
Podle tabulky velikosti toho eshopu má S rozměry: HRUDNÍK = 86cm-91cm (což já mám 83cm :D) a PAS: 66cm-71cm (no a já mám 70)

Ale ten svůj večer si 100% užiju!! Protože tam má dovalit aji jedna moje kámoška ( se stejným jménem, jako já :*), se kterou jsem se v prváku, ona v druháku opily na dobročinné akci...no abyl z toho průser jako hrom, kterej mi každej připomínal až do třeťáku. No a pak, nás nechtěli nechávat spolu. Obě dvě jsme byly na intru, a vychny nás chtěly dát každou do jiného pokoje, jenže já jsem si drze vyřvala, že to teda jako ne, že budem prostě bydet společně. Kdyby mě mohly vychny zmlátit, tak bych měla myslím aji teďka modřiny na těle :D :D . A ještě jsem je srala tím, že jsem odmítala snídat, jíst maso, a nechávala jsem více jak polovinu jídla na talíři :D..... Přímo nesnáším, když mi někdo něco nařizuje...
No a jinak máme spolu spousty dalších zážitků, ve kterých samozřejmě nechyběl náš kamará alkohol :).... Jen doufám, že do toho kámošce něco nevleze a aby se měla na ples jak dostat. Bydlí totiž asi tak hodinu a půl rychlejší jízdou autem od města, kde budem mít maturiťák.
Jo a je to pěkná potvora!!! Může žrát jak chce a nepřibere!! Každý večer na intru, tak kolem 9 si vždycky dopřávala oplatky a čoko no a mě vždycky donutila si taky alespoň uždibnout, ale někdy jsem prostě řekla NE, sice se urazila, ale prostě dělala, že jí to neva. Je stejně vysoká jako já a váží 58Kg, ale je prostě hubená, to fakt nechápu. Má asi o 3 velikosti menší ryfle než já a nosí velikosti S, ale přitom je stejně težká jako já!!! No je tohle snad fééér??? Plačící Jak já jí závidím Křičící shit
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 littlebitofme littlebitofme | Web | 26. listopadu 2012 v 14:03 | Reagovat

Dobře, napíšu si tě:) Jinak povedený jídelníček:))  No doufám že dosáhnu svého cíle, ale musím si trošku věřit žejo:)

2 Jituška♥ Jituška♥ | Web | 26. listopadu 2012 v 17:08 | Reagovat

ty jo, nějak moc si toho škrtla :D♥ to není dobré. Možná ten jídelníček co jsi napsala jako první byl lepší. Já myslím, že nemáš pravdu :D jíst by se mělo minimálně 1500 Kcal na den. Je to těžké, ale takhle to je ještě horší. Sama vím, že ani já to možná nesplňuji, ale je to lepší, když to budeš vědět :) no ten hrudník kočko? :D aby ti to neplandalo přes ty prsa :D pokud tím tedy myslím prsa a ne obvod pod prsy.  To víš, že si to užiješ :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama