Co mě bylo přikázáno...

10. listopadu 2012 v 19:48 |  My rule
1. Vypít denně 2-3 litry tekutin ( voda, čaje, zero minerálky,....)
2. Jíst klidně 5x denně ALE!!, musí to mít vše maximáně 600-800Kcal!!!
3. Každý den cvičit minimálně 30minut, a nebo jogu
4. Po 1800 nejíst
5. Chodit co nejvíce pěšky, nebýt lenošná
6. Učit se na maturitu
7. Nebýt bordelář XD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marla Marla | Web | 11. listopadu 2012 v 1:07 | Reagovat

vyměň maturitu za zkoušky na vš a máme totálně stejně cíle!!!! takže vzhůru do toho, my to zvládneme, ve dvou se to lépe táhne :D doufám, že tu teď budeš častěji :) :-*

2 informal wedding dresses informal wedding dresses | E-mail | Web | 10. ledna 2013 v 15:27 | Reagovat

I just added this web page to my favorites. I like reading your posts. Ty!
http://www.elsedress.org

3 plus size dresses plus size dresses | E-mail | Web | 11. ledna 2013 v 17:59 | Reagovat

Well, I am not saying hence ' trust anything right here, but you will provide a useful comprehension on this issue. I can educate by myself plus take another look at down the road.
http://www.isdress.org

4 tag heuer replica paypal tag heuer replica paypal | E-mail | Web | 17. ledna 2013 v 10:31 | Reagovat

I happen to enter your blog with the help of Google search. To my sheer luck I got what I was searching for. Thanks.
http://www.watchescan.org

5 iwc replica watch iwc replica watch | E-mail | Web | 18. ledna 2013 v 4:03 | Reagovat

A. He didn't want to wake the sleeping pills!
http://www.begwatches.net

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama